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不想說話睡眠障礙行動遲緩對週遭事物失去興趣
暴食容易流淚悲傷遷怒害怕挫折感鑽牛角尖
無價值感無法承受外界壓力情緒不知如何排解
已經好一陣子籠罩在這樣的灰色中
找不到原因只覺得極度倦怠
這該不會就是傳說中的憂鬱症吧

生活中偶爾的情緒低落沮喪寂寞極為普遍
只是這樣的情緒應該在短時間內自動恢復才是正常
如果持續接受負面能量不斷把每件事誇大化
讓自己一直沉浸在〝其實你不懂我的心〞的氛圍
只會惡性循環耗弱自己的心靈

是不是我們只想做一個飛黃騰達的人卻忘了做一個知足的人
是不是我們只想做一個八面玲瓏的人卻忘了做一個自然的人
是不是我們只想做一個十全十美的人卻忘了做一個快樂的人
成功了世故了完美了卻不開心不可愛不是自己了

一念天堂一念地獄
快樂悲傷有時真的只有一線之隔
希望這場感冒快快康復
多多發掘許多在生活中隱而不見的顯而易見

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    珮 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()